Сообщений в теме: 263

[Akksa]

Ещё дополнения

[Лана]

[Akksa]

Это интересно: обещанные 5 вопросов о 5 сезоне от Leanne Aguilera
https://www.etonline...impression=true

[Margaret]

https://parade.com/9..._medium=twitter

Кидаю сюда - очень много и подробно по промо - отвечает сам Сэм

[Akksa]

https://chicscotland...and-whisky.html

Скрытый текст

 

Сэм Хьюган говорит исключительно с Шика о праздниках, отелях и виски!

 

 

Сэм Хьюган сейчас очень занятой человек. Он только что запустил свой собственный виски «The Sassenach», режиссировал и продюсировал телешоу «Clanlands», а также завершил рекламную кампанию для Outlander Season 5, среди многих других проектов. Но он все еще нашел время, чтобы поболтать с Шик Шотландия о своей любви и страсти к Шотландии - ее истории, традиций и гостеприимства ...

 

Сериал Starz Outlander, и изображение Сэма Хьюгана Джейми, оказало колоссальное влияние на шотландский туризм. Здесь, в Chic Scotland, мы хотели просто потратить минуту, чтобы отпраздновать его далеко идущее влияние и всю продолжающуюся работу, которую проделывает Сэм, чтобы принести немного больше Шотландии в мир. В этом интервью мы узнаем о Сэм Шотландии ...  

 

Какое ваше любимое шотландское праздничное воспоминание о том, когда вы росли в Шотландии?

Шотландия - страна традиций, и многие из них передаются в детстве. Hogmanay, походы, традиционная музыка, поэзия Роберта Бернса, знакомство с сельской местностью и, конечно, виски (возможно, не в детстве!). Тем не менее, выделяется языческий фестиваль и празднование начала лета Бельтане. Это выпадает в тот же день, что и мой день рождения, и я помню, как в подростковом возрасте наблюдал за огненным шествием по улицам Эдинбурга - друидам и ведьмам в экзотическом платье. Я был одинаково нервным и взволнованным. Это казалось древним, традиционным и необъяснимым. Мы будем показывать его в этом году в эпизоде ​​Clanlands (телешоу, которое я снял и продюсировал), и я надеюсь поделиться этой памятью со многими другими.

 

У вас есть любимое время года в Шотландии?

В Шотландии много отличных сезонов, наблюдать за падением снега и превращением гор всегда очень волшебно. Кажется, лето длится всего несколько недель, и мне всегда смешно видеть, как загорают все на следующий день после первого солнечного дня. Впрочем, осень моя самая любимая. Листья меняют цвет, погода, как правило, довольно хорошая, и это всегда прекрасное время для прогулки или пива возле местного паба.

 

Есть ли какая-то часть Шотландии, которая вдохновила вас больше всего в поездках по стране с Outlander?

В Outlander и Clanlands мы путешествуем по большей части страны, и культура и история всегда вторгаются. Это ощутимо; Вы можете почти коснуться прошлого и услышать или увидеть призраков прошлых жизней. Для меня Гленко - типичная «Шотландия». Это горы, которые нужно взобраться, мрачная красота и мрачная история, которые делают его необходимым местом.

 

Сэм Хьюган и Грэм Мактавиш - Клэнлендс

 

Когда вы начинали шоу, вы когда-нибудь думали, что это окажет такое большое влияние на весь мир?

Шоу можно увидеть по всему миру, и мне всегда удивительно слышать, что его смотрят в отдаленных местах. Мы никогда не могли предположить, что это будет настолько успешным, и я очень горжусь шоу. Это дало мне широкие возможности и открыло много дверей. Я в восторге, люди наслаждаются шоу, и после 5 сезонов оно, похоже, не замедляется!

 

Вы известны своей любовью к виски, должно быть, интересно, что вы запускаете свою собственную. Расскажите нам больше о виски Sassenach, когда он будет выпущен, и как мы все сможем его достать?

Это был мой настоящий страстный проект, и у меня было много возможностей поработать с различными ликероводочными заводами, но я хотел владеть и сделать что-то уникальное, чем я действительно гордился бы. Благодаря моей компании мы финансировали и работали на каждом этапе процесса. Это не только красивая бутылка, это чертовски хороший виски. Идея заключалась в том, когда или куда бы вы ни отправились, стакан Sassenach может доставить вас домой. Он выйдет в США 2 марта, и вскоре появятся Европа, Великобритания и Канада. У нас есть и другие отличные идеи!

 

Сассенах Виски

 

Я верю, что в апреле тебе исполнится 40 лет. Как вы будете отмечать это событие?

Ха, ну, на самом деле, я буду снимать еще один сезон в Clanlands, и в подготовке к Outlander. Но я уверен, что найду время, чтобы открыть бутылку Сассенаха с друзьями.

 

У вас есть любимый отель в Шотландии, в котором вы любили останавливаться?

Есть много бутик-отелей, в которых я люблю останавливаться. Сцена отелей Шотландии медленно развивается. Помимо нескольких драгоценных камней, которые я хочу оставить при себе, я люблю Monachyle Mhor за расположение и отличную еду. Глениглз - это классика и прекрасный спа-салон!

 

Глениглз

Монахиль Мор

 

Вы женились на Клэр в первом сезоне, но если бы вы действительно поженились в Шотландии, какую свадьбу вы бы выбрали?

Это было бы на вершине замка, на маленьком острове в морском озере. Гости праздновали бы с большим шотландским блюдом из морепродуктов, на открытом воздухе с живой группой ceilidh и большим количеством виски. Я думаю, что место проведения медового месяца я буду держать при себе ...

 

Эйлин Донан Замок

 

Шик Шотландия взял интервью у Сэма Хьюгана в феврале 2020 года. Мы желаем ему всего наилучшего во всех его многочисленных проектах и ​​начинаниях. Какой серьезно милый человек! Если вы хотите купить или купить купажированный виски Sassenach, посетите веб-сайт и подпишитесь на информацию. www.sassenachspirits.com

 

 

(Chic Scotland - это стильный онлайн-путеводитель по Шотландии. Вы можете искать места, где можно поесть, встретиться и поспать. Запланируйте специальную поездку в Шотландию, используя наши рекомендации, и вы действительно не ошибетесь. Фавориты Сэма, конечно, там!)

 

[Лана]

https://www.forbes.c...s/#7ec1566329ea
Круто.

[Лана]

https://www.edinburg...r-insecurities/

 

Скрытый текст

Эдинбург Штайнер помогает прославленному актеру победить неуверенность  

25 мая 2020

Смотреть интервью  

 

Национальная газета The Times недавно опубликовала статью о том, как Эдинбургская школа Штайнера внесла позитивный вклад в жизнь и благополучие актера / продюсера Сэма Хьюгана. Хьюган щедро отдал свое время Школе в течение недели ее 81-летия.

 

Говоря о Зуме с Гавайских островов, когда он самоустранился после предполагаемого 3-месячного заболевания, связанного с ковидом, Хьюган сказал председателю колледжа Ника Бретта:

Честно говоря, актерская игра была связана с уверенностью. Я был, вероятно, не самым уверенным, или по крайней мере у меня было множество неуверенности. И я думаю, в некотором смысле, сцена и камера - это не быть собой, это побег; и вот почему я наслаждался этим, вы могли бы быть кем-то еще, кто прячется за этим персонажем, и по какой-то причине я чувствовал большую свободу в этом, вы знаете.

 

Пойдя в последний год нижней школы, Сэм поступил в 8-й класс, известный как «переходный год» между эквивалентом начальной и средней школы.

Я закончил Gillespies P7. Я собирался пойти в старшую школу Gillespies, а потом нам очень повезло, мы получили Assisted Place.

 

Консервативная схема, которая помогла более чем 80 000 учеников в период с 1981 по 1997 год, была отменена лейбористской организацией Тони Блэра после их избрания в 1997 году, считая ее пустой тратой государственных денег. К счастью, этим ученикам, уже находящимся на вспомогательном месте, было разрешено завершить этап обучения; Этап, который для Хьюгана сыграл важную роль в его будущей карьере актера. Хьюган продолжил успешное прослушивание на ведущую роль в шоу, которое так заметно подстегнуло шотландскую экономику, что было названо «Эффектом чужеземца».

 

Структура этого переходного года на протяжении десятилетий включала в себя все восемь ключевых рекомендаций, которые только сейчас признаются в качестве важных элементов учебной программы, если сектор образования должен избежать ухудшения успеваемости, когда ученики начинают обучение на этапе S1. Недавнее исследование, проведенное по заказу шотландского правительства, показало, что переходный период совпадает с падением мотивации, вовлеченности, отношения и посещаемости, ухудшением самочувствия, социального и эмоционального здоровья и ростом депрессии и тревоги. (Узнайте больше о плавном переходе в Эдинбургской школе Штайнера).

Оглядываясь назад, это было действительно хорошее время, действительно теплое время. Это было похоже на очень безопасную среду. Я думаю, что была сформирована настоящая связь не только между нами и учителями; но мы сами как студенты, вы знаете. Ряд одноклассников мы до сих пор на связи. Я действительно не вижу их так часто, потому что я занят. Но есть определенно эта сеть.

 

Театральная постановка является краеугольным камнем расписания 8-го класса, уравновешивая индивидуальные исследования Проекта интегрированного образования с социально-инклюзивным сценическим спектаклем, который объединяет класс. Именно эта игра 8-го класса дала Хьюгану свой первый набег на актерскую игру, сыграв печально известного персонажа Билла Сайкса в школьной постановке Оливера! 

 

После 6-недельного обмена с вальдорфской школой в Зальцбурге Хьюган и его одноклассники вместе перешли в старшую школу. В то время, когда большинство молодых людей становятся специализированными в результате выбора экзаменов, ученики Эдинбургской школы Штайнера продолжают изучать широкий спектр дисциплин в рамках программы основных уроков, которую каждое утро преподают всему классу. В результате, независимо от того, склоняются ли ученики к искусству или науке при выборе экзаменов, они продолжают получать ценные знания по всем предметам, в то время как классовая сплоченность сохраняется.

 

Их школьная карьера, охватывающая до 15 лет со сверстниками, завершается важной пьесой в педагогическом театре: пьесой 12 класса. Именно главную роль в этом спектакле играет Мольер «  Потрясающий сноб», который Сэм определяет как опыт, который привел его к карьерному пути в актерское мастерство, и в тот момент, когда он подумал про себя, что ему действительно понравилось то, что он делал.

 

Джейми Фрейзер (Сэм Хьюган) и Дугал Маккензи (Грэм Мактавиш) в Outlander. Родные на экране разделяют закадровую связь Штейнера Вальдорфа. Кредит фотографии: Starz

 

Хьюган в настоящее время пишет книгу о своих отношениях со Шотландией, представляет и продюсирует свое собственное шоу Clan Lands с коллегой Грэмом Мактавишем (которое должно выйти в эфир в этом году), основывает My Peak Challenge и работает над серией Outlander, получившей множество наград. ,

Это в основном мой рассказ о моих отношениях с Шотландией, воспоминаниях, анекдотах, а также об актерской игре Outlander , а затем и об этом новом телешоу. Так что это действительно всего понемногу. В некотором роде похожа на  идею Длинного пути Юана МакГрегора: ходить в разные места и встречаться с разными персонажами. Честно говоря, лучшая часть этого написания. Это не то, что я когда-либо действительно делал. И я действительно наслаждаюсь этим.

 

Ему исполнилось 40 дней, прежде чем он поговорил со своей бывшей школой, в которой он учился с 13 до 18 лет, и этот знаменательный год отмечен тем, что он получил награду Эмми за своего персонажа Джейми Фрейзера в «Чужеземце». Вспоминая о своей предыдущей номинации на премию Оливье для самого многообещающего исполнителя в 2003 году за его роль в «  Внешних островах» , постановку Дэвида Грейга, премьера которой состоялась в театре «Траверс» в Эдинбурге, Хьюган сказал:

Я спустился на церемонию награждения в своем килте, пил бесплатное шампанское, и все это было фантастически. Но затем в ту ночь переоделись в туалетах автовокзала Виктория. Добрался автобус до Шотландии и поехал прямо с автовокзала в тот день и провел целый день в [Королевской консерватории Шотландии]. Это были действительно две стороны этого.

 

После нескольких партий на сцене, в сериалах и фильмах, Хьюган стала хранителем воина Хайленда Дианы Габбалдон, Джейми Фрейзер. Хьюган взял на себя роль персонажа, который был моложе его (23 года) в 2014 году. Теперь в своем 5-м сезоне (четвертом на наземном канале 4) его персонаж на целое десятилетие старше его. Хьюган намекнул, по крайней мере, еще на два сезона, что у него есть еще десять лет: «Возможно, шоу закончится, когда Джейми исполнится 60 лет».

 

Съемки для 6 сезона должны были начаться в этом месяце, но пришлось отложить из-за кризиса с коронавирусом; однако Outlander,который изображает восстание якобитов в Шотландии, уже был шестилетним проектом для актера «шотландцев», который стал «частью моей истории». Оказывается, что за его пределами он является частью совершенно другого клана, а именно одним из по крайней мере четырех актеров в сериале с корнями в образовании Штейнера. Примечательно, что его коллега по фильму Тобиас Мензис, который играет обоих своих соперников Джека Рэндалла и Фрэнка Рэндалла, также получил образование Штейнера в Великобритании. Грэм Мактавиш, который играет на экране дядю Сэма, Дугала Маккензи, также был родителем в Эдинбурге Штайнер во время съемок фильма «Аутлендер» в Шотландии, прежде чем его дети вернулись в свою школу в Вальдорфе в Новой Зеландии. «Я действительно все еще являюсь гордым родителем Штейнера», - сказал сегодня Мактавиш Эдинбургской школе Штайнера. Говоря о «сети» Штейнера Уолдорфа на Outlander, Хьюган добавил:

 

[Один актер, который хотел бы остаться наедине] поднял его несколько раз и спросил, что я думаю. И я очень хорошо помню, что в первом сезоне говорили об этом, и Тобиас тоже. Я думаю, что тогда были другие актеры, которые имели разные связи с вальдорфскими школами. Я не знаю, это скрытая сеть.

Закадровое школьное соединение Штейнера между соперниками Джейми Фрейзером (Сэм Хьюган) и Джеком Рэндаллом (Тобиас Мензис). Аутлендер  Битва за Каллоден. Фото: Эйми Спинкс . Разрешение на использование Starz Entertainment

 

Вспоминая своего учителя драмы Питера Сноу, который почти 30 лет провел у мела, Хьюган сказал:

Он, честно говоря, был таким удивительным персонажем. В нем было только что-то. Я помню, как думал: «Я хочу быть похожим на него». Ты никогда не знал, какого персонажа ты собираешься получить с ним.

 

Говоря тепло о его формирующихся годах в Эдинбургской школе Штейнера (ранее Эдинбургская школа Рудольфа Штайнера), интервью с выпускником Сэмом Хьюганом включает 27-летнюю (никогда не замеченную) съемку подросткового Сэма на сцене в роли печально известного Билла Сайкса. а также школьные фотографии с 1993 по 1998 год. Она будет выпущена в среду в 17:00 на страницах Школы на YouTube , Facebook и Instagram .

 

Плакат создан ученицей 12 класса Кристиной Громанн.

 

[Akksa]

Это ссылка на пост блогера, где она рассуждает об интервью, как его назвали шипперы ,,Интервью из ада,,
https://contemplatin...-kds-ifh-denial

Это ссылка, где Сэм говорит, что он не гей
https://contemplatin...-and-we-need-to

Это о Катрин и Тонни как о паре
https://contemplatin...y-with-tony-who

Если в посте проходить дальше по ссылкам можно выдти на другие темы-посты...пересмотреть всё меня не хватило - будет чем заняться на досуге

[Akksa]

Все позакадровые фото съёмочной группы в Норвегии на съёмках фильма ,,Сердце легкости,, с участием Сэма, Лауры Доннели и Рози Дэй. Я знаю, что они у нас где-то есть. Ключевое - где-то, поэтому решила разместить ещё раз тут ссылку на страницу их фотографа
https://www.flickr.c...57634959496003/
Нашлось ещё и небольшое видео с...а не знаю я, что он там говорит, но что-то об этом фильме

Сообщение отредактировал Akksa: 06 июня 2020 - 23:11

[Лана]

Почти все характеристики.
https://sportkomanda...go-shotlandcza/

 

Скрытый текст

СЭМ ХЬЮЭН: ТРЕНИРОВКИ И ОБРАЗ ЖИЗНИ НАСТОЯЩЕГО ШОТЛАНДЦА  

Сэм Хьюэн – звезда сериала «Чужестранка». В чём секрет его хорошей физической формы? Главное о его тренировках, питании и образе жизни.

Сэм Хьюэн – звезда сериала «Чужестранка», его персонаж Джейми Фрейзер, покорил сердца миллионов поклонниц по всему миру. Родился 30 апреля 1980 года на юго-востоке Шотландии, в небольшом городе Нью Галлоуей, в семье Кристин и Дэвида Хьюэнов. Детство провел в деревне с трудновыговариваемым названием Балмаклеллан.

После окончания учебы в школе Сэм Хьюэн покинул родной дом и отправился узнавать мир. Путешествия совмещались с работой. Удалось познакомиться почти со всеми странами Европы, поколесить по штатам Америки и Канады. Жизнь, насыщенная впечатлениями, настроила его на творческий лад. Вернувшись в Шотландию, Сэм поступил в Королевскую академию искусств. Рослый красавец успешно сочетал освоение творческой профессии с занятиями спортом.

Играл в театральных постановках. С 2001 года начинает сниматься в кино и сериалах. До 2014 года Сэм не входил в число успешных актеров, приглашаемых на главные роли в киносериалах и полнометражных лентах. Выход драматического британо-американский сериала «Чужестранка» по мотивам произведений Дианы Гэблдон сделал актера знаменитым и принёс головокружительную славу. Сериал не наскучил зрителю. На одном дыхании просматривается жизнь героев на протяжении пяти сезонов (шестой в процессе съемок).

В «Чужестранке» Сэм Хьюен и его герой, отважный горец, Джейми Фрейзер, выделяются физической мощью, атлетизмом и великолепным телосложением. В чём секрет его хорошей формы? Сейчас мы об этом расскажем.

Данные Сэма Хьюэна

Возраст 40 лет

Рост 191 см

Вес 89 кг

Объём талии 86 см

Объём груди 117 см

Объём бицепса 42 см

Было время, когда Хьюэн не был таким мускулистым. Он занимался гонками и триатлоном, обучался боевым искусствам и муай-тай в Тайланде, то есть в основном тренировался с собственным весом. Только в последние несколько лет он начал серьёзно качаться. «У Джейми Фрейзера не было доступа в спортзал, — говорит Хьюэн. — Это его образ жизни дает ему такое телосложение. Он — охотник, боец, и я хотел воссоздать такое же тело».

Поэтому в программу CrossFit, разработанную его тренером Джоном Вальбонези, добавилось поднятие штанги, чтобы увеличить мышцы, улучшить рельеф, при этом избегая травм. Навыки единоборства муай-тай помогают с подлинностью воспроизводить батальные сцены.

Его режим тренировок — ещё и средство выживания в жёстких условиях съёмок. «Чужестранка» снимается по 14-16 часов в день, как правило, на открытом воздухе, где тяжело произносить диалоги. Сэм должен хорошо помнить сегодняшние реплики и заучить наизусть все завтрашние. В мобильных сценах: драки, бои, скачки на лошадях, а их предостаточно в сериале, ему надо быть в отличной физической форме.

Режим еженедельных тренировок, благодаря которым Сэм Хьюэн добился отличной формы

ПОНЕДЕЛЬНИК. Тренировка верхней часть тела с наращиванием мышечной массы. Теперь Сэм Хьюэн не занимается только одним упражнением на определённую группу мышц, ему нравится всё совмещать. Таким образом, в понедельник он работает над верхней частью тела с нагрузками, ориентированными на увеличение мышечной массы.

• Отжимания
• Подтягивания
• Жим лёжа
• Жим гантелей
• Упражнение на бицепс
• Тренировка с канатами для кроссфита
• Работа над трицепсом
• Обратные отжимания
• Тяга верхнего блока
• Тяга гантелей в наклоне
• Боковые подъемы гантелей

ВТОРНИК. Время для ног, и главная цель для Сэма Хьюэна — тренировка четырёхглавых мышц бедра и ягодичных мышц.

• Приседания
• Приседания со штангой
• Жим ногами на тренажёре
• Разгибания ног на тренажёре
• Приседания на тумбе
• Работа на подколенные сухожилия
• Становая тяга штанги
• Выпады

СРЕДА. Кардио и гири.
В среду у Сэма Хьюэна много упражнений на кардио и с гирями. Кардио он любит выполнять на гребном тренажёре и Assault Bike велотренажёре.

• Велотренажёр Assault Bike
• Гребной тренажёр
• Бег
• Рывок штанги
• Тяга
• Прыжок на тумбу
• Броски медбола
• Гиря
• Кантование тяжёлой покрышки

ЧЕТВЕРГ. В этот день тренировка верхней части тела, это то же самое, что было в понедельник.
• Отжимания
• Подтягивания
• Жим лёжа
• Жим гантелей
• Упражнение на бицепс
• Тренировка с канатами для кроссфита
• Работа над трицепсом
• Обратные отжимания
• Тяга верхнего блока
• Тяга гантелей в наклоне
• Боковые подъемы гантелей

ПЯТНИЦА. 1000 повторений!
Он любит вдохновлять людей своей физической подготовкой, поэтому он сделал этот день непростым.
В этой программе есть 10 упражнений, которые необходимо выполнять непрерывно, без отдыха. 10 раундов каждого упражнения…

1. Работа с медболом в 20 кг, 10 повторений
2. Кувалда, 10 повторений
3. Отжимания, 10 повторений
4. Работа на гребном тренажёре, 10 повторений
5. Тяга штанги в 50 кг в наклоне, 10 повторений
6. Жим штанги, сидя, 10 повторений
7. Подтягивание ног на перекладине, 10 повторений
8. Обратные отжимания, 10 повторений
9. Упражнение на бицепс, 10 повторений
10. Махи 24 кг гирей, 10 повторений

Небольшой отдых после каждого раунда предусмотрен.

СУББОТА. Работа с весами и кардио. В субботу его тренировки такие же, как в среду.

• Велотренажёр Assault Bike
• Гребной тренажёр
• Бег
• Рывки штанги
• Тяга
• Прыжок на тумбу
• Броски медбола
• Гири
• Кантование тяжёлой покрышки

ВОСКРЕСЕНЬЕ. Прогулка или медленный цикл на велотренажёре в течение 90 минут.
Стабильный режим кардио, обычно прогулка полтора часа или медленный цикл, снова находящийся в зоне от 100 до 120 ударов в минуту. Это служит важной частью процесса восстановления мышц.

Вы заметили, что только два дня в неделю Сэм усиленно тренируется в спортзале? Большинство людей и понятия не имеют, что слово «усиленно» действительно включает в себя, и есть только один способ узнать это – сделать это самим. Трудность этих тренировок состоит в сочетании продолжительности и интенсивности.

Режим питания

«Ешьте только во время восьмичасового «окна для питания» каждый день…»

Что касается диетических советов, то Сэм рекомендует, тем, кто тренируется, краткосрочно голодать. 16 часов «голода», а есть можно во время 8-часового «окна для питания»: яйца, мясо, салат и овощи. Что касается напитков, то разрешается только черный кофе, вода и белковые коктейли без сахара.

«Выбирайте то, что вам нравится и позволено – в умеренных количествах»

Если вы новичок в краткосрочном голодании, каким являлся в своё время Сэм, то стоит начинать постепенно. Попытайтесь начать с двух дней в неделю и увеличивайте до пяти или шести. Сэму было разрешено для употребления пять порций алкоголя в неделю. Он мог выбрать, выпить ли пять порций виски за один вечер или пить по одной порции каждый вечер на протяжении пяти вечеров. Смысл в том, что он не чувствовал себя полностью отрезанным от вещей, которые ему нравятся, у него был выбор. Как истинный шотландец Сэм Хьюен уважает виски (в разумных пределах, конечно), у него есть даже собственная марка под названием «Сассенах»: «Когда у людей есть выбор в рамках строгих ограничений, они реагируют гораздо лучше, нежели, когда им сказали, что у них вообще его нет…
Всегда нужно найти баланс между питанием и усиленными тренировками. Эти два пункта неразрывно связаны между собой, и когда они хорошо сбалансированы, то это оптимальный вариант для выдающихся результатов».

Питание Сэма Хьюэна

Он не пьет ни сахаросодержащих, ни молокосодержащих напитков. Сэм Хьюэн также не употребляет в пищу никаких молочных продуктов и любит пить много воды в течение дня. Из напитков ему разрешены только: чёрный кофе, вода, протеиновые коктейли без сахара.

Что ему разрешено есть?
• Яйца
• Курица
• Салат/зелень
• Овощи
• Мясо
• Фрукты
  
Завтрак
• Яйца
• Хлебные тосты
• Овощи
 
Еда перед тренировкой
• Фрукты

Питание после тренировки
• Протеиновый коктейль
 
Ланч
• Курица
• Салат/зелень
 
Ужин
• Мясо
• Салат/зелень

Эта статья подготовлена для вас в рамках проекта Министерств Спорта и Промышленности и торговли РФ —«Промышленность и Спорт». Учитесь у чемпионов!  

 

[Margaret]

Девашки, Картер Матт и о шансах Сэма на "Эмми" написал - всего 1 абзац, НО этот абзац стоит всей статьи о Кати      

 

 https://cartermatt.c...Qe9V0De-eoapL44

[Лана]

Есть инфа, что предисловие им ДианИванна будет писать.
https://parade.com/1...ames-bond-poll/

 

Скрытый текст

Люди говорили! Звезда Outlander Сэм Хьюган - выбор публики как следующий Джеймс Бонд 

6 ИЮЛЯ 2020 - 15:36   - 0 КОММЕНТАРИЕВ

 

По  ПОЛЕТТ COHN  @ paulette49    

 

(Аксель / Бауэр-Гриффин / Getty Images)

Не секрет , что Дэниел Крейг ' окончательный выход s , как Джеймс Бонд будет времени , чтобы умереть , который планируется выпустить в кинотеатрах в ноябре этого года, будучи перенесен с апреля , когда театры были закрыты в связи с COVID-19 пандемии.

Теперь у всех на уме возникает вопрос: кто будет следующим Бондом, следуя по стопам Шона Коннери , Роджера Мура , Джорджа Лазенби , Тимоти Далтона , Пирса Броснана  и Крейга?

Если поклонники скажут свое мнение, то следующим 007 будет звезда Outlander Сэм Хьюган . Тлеющий шотландец был победителем в опросе, проведенном Radio Times , набрав 30 процентов голосов при 80 000 фанатов.

Вот результаты:

1. Сэм Хьюган (30 процентов)
2. Том Харди (14 процентов)
3. Генри Кавилл (11 процентов)
4. Идрис Эльба (10 процентов)
5. Том Хиддлстон (5 процентов)
6. Ричард Мэдден (4 процента)
7. Майкл Фассбендер (4 процента)
8. Эйдан Тернер (3 процента)
9. Киллиан Мерфи (3 процента)
10. Джеймс Нортон (3 процента)

 

Несмотря на фанатскую (и нашу) поддержку, когда Parade.com в январе спросил Хьюгана , прошел ли он прослушивание, чтобы принять роль , он ответил: «Абсолютно слухи». Но это не значит, что это не может произойти в будущем!

В других новостях о Heughan, было объявлено сегодня , что он является соавтором предстоящей книги, Clanlands: Виски, Warfare и шотландский приключение , как никакой другой , с его Outlander ролей Мактавиш . В книге будет представлено предисловие автора бестселлера Дианы Габалдон .

Хьюган и Мактавиш описывают это следующим образом: «Сочетание исповедального дневника встречает историческое исследование, с захватывающими приключениями, и поездка в Кланлендс  родилась из общей страсти к Шотландии: ее культура, наследие, музыка, история, персонажи, которые превосходят все, что можно найти в художественной литературе, и много восторженных проб солодового виски. Сплетенные анекдотами из наших жизней, проведенных в театре и кино, мы делимся нашим путешествием в реальном времени и видим - иногда - противоречивые интерпретации того же уникального опыта! Мы также изучаем границы, в которые могут попасть двое друзей, когда они ограничены небольшим жилым фургоном, после многочисленных смертельных случаев и странной коровы Хайленд. Беззаботный и легко доступный - это любовное письмо в прекрасную страну ».

Clanlands  будет опубликован в печатном и цифровом изданиях и доступен 5 ноября.

 

[Лана]

https://variety.com/...eet-1234702508/

[Cat]

Сохраню ссылку здесь для истории.

https://deadline.com...ou-1234604056/  

Скрытый текст

 

Сэм Хьюэн, Приянка Чопра Джонас, икона музыки Селин Дион сыграют главную роль в романтической драме для Screen Gems

 

ЭКСКЛЮЗИВНО : Сэм Хьюэн ( Чужестранец) и Приянка Чопра Джонас ( Куантико) собираются сыграть главную роль в романтической драме Screen Gems под предварительным названием « Текст для вас» с музыкальной иконой и пятикратным обладателем премии «Грэмми» Селин Дион . Управляющий « Грейс Исчезла» Джим Страус снимает картину по сценарию, который он написал, а Лорин Кан занимается последним переписыванием.

Фильм вдохновлен немецкоязычным кассовым хитом 2016 года S MS Fur Dich, снятым по популярному роману Софи Крамер. Речь идет о женщине, которая, чтобы облегчить боль после трагической потери жениха, начинает отправлять романтические тексты в его старую камеру. Оказывается, телефонный номер был назначен мужчине через город, страдающему от такого же горя. Эти двое встречаются и чувствуют неоспоримую связь, но, похоже, не могут оставить прошлое позади. В этом англоязычном римейке музыка и влияние Дион дают им смелость снова рискнуть любовью.

Дион, исполнитель Sony Music, является одним из самых продаваемых артистов всех времен с рекордными продажами более 200 миллионов по всему миру, включая хит-синглы The Power of Love , It's All Coming Back To Me Now, Beauty and the Beast и многолетняя песня в Титаник , My Heart Will Go On , последние две доходных Оскары за лучшую песню года.

Продюсерами фильма являются Бэзил Иваник, Эрика Ли и Эстер Хорнштейн ( «Звезда родилась» , Джон Вик ).

Наиболее известен своей ролью Джейми Фрейзера в сериале Starz « Чужестранец» , Хьюэн недавно снялся в боевике-комиксе « Бладшот» с Вином Дизелем, а также снимается в боевике / триллере SAS: Red Notice и в биографическом фильме Роальда Даля «Беспокойная жизнь».

Предстоящий список Чопры Джонаса включает «Матрицу 4» , « Цитадель брата Руссо» 1, адаптацию Netflix романа «Белый тигр» , получившего Букеровскую премию , и « Мы можем быть героями» режиссера Роберта Родригеса.

Фильм Страуса « Грейс ушла» с Джоном Кьюсаком в главной роли получил приз зрительских симпатий за самый популярный драматический фильм и премию Уолдо Солта за сценарий на фестивале Sundance Film Fest 2007 года. Среди других заслуг - «Невероятная Джессика Джеймс» с Джессикой К. Уильямс в главной роли, « Люди размещают вещи» с Джемейн Клемент и Реджиной Холл, а также «Холлары», написанные Страусом и режиссером Джона Красински. Кан является сценаристом будущего социального триллера Fresh с Дейзи Эдгаром Джонс в фильме «Легендарный».

Хьюэна представляют United Agents, UTA, Hansen, Jacobson, Teller; «Чопра Йонас» Анжулы Ачарии, UTA и Grubman Shire Meiselas & Sacks; Strouse от партнеров ICM и Thruline Entertainment; Кан, представленный Gang, Tire, Ramer, Brown & Passman, Inc.

[Akksa]

Статья из ,, Paradise,, (Риш, спасибо)
Фото из неё мы вчера видели в нашей Галерее

Скрытый текст

Звезда "чужеземца" Сэм Хьюэн рассказывает о закулисных деталях своей поездки с Грэмом Мактавишем в Кланлендс
Полетт Кон Полетт Кон
16 часов назад

Дорожная поездка! Двое мужчин (звезды "чужеземцев" Сэм Хьюэн и Грэм Мактэвиш), потрепанный кемперван и много виски-вот как раз те ингредиенты, которые необходимы для исследования величия и тайн Шотландии. Эти двое рассказывают интимные подробности своих приключений, включая их дикие поездки на лодке, байдарке, велосипеде и мотоцикле, когда они покрыли сотни миль через свою родину, в недавно освобожденных Кланландах.

Конечно, ни одна поездка не начинается прямо без тоста, поэтому, планируя экскурсию , Хьюган, который изначально организовал поездку в кино как телесериал, организовал именно это в первое утро их путешествия.

“Мы начали в 9 утра с дегустации виски", - сказал он Parade.com в эксклюзивном интервью. “Я думаю, у нас было девять разных бочонков. Оглядываясь назад, я понимаю, что это был не лучший способ начать, но когда я составлял расписание, это было действительно единственное время, когда я мог это сделать. На самом деле, в некотором смысле–извините за каламбур–это в духе всего телешоу. Мы веселились, а виски-это синоним Шотландии и нашей культуры.”

Хьюэн и Мактэвиш подружились на съемках "чужеземца", сыграв племянника (Джейми Фрейзер) и дядю (Дугал Маккензи) соответственно, но это не означало, что их время в дороге было без взлетов и падений. Тем более что их потребности и желания путешествовать расходятся на 180 градусов.

Пререкания начались, когда Мактавиш обнаружил, что они едут в фургоне-кемпере, а не в каком—нибудь шикарном автомобиле, и что за рулем будет Хьюэн.

“Я не водил ничего такого большого, и я давно не водил стика”, - говорит Хьюэн, вспоминая нежелание Мактавиша позволить ему сесть за руль. Но потом успокоил: "На самом деле, я думаю, что я довольно хороший водитель.”

Но это был не единственный вызов, с которым столкнулся Хьюган. По его словам, Мактавиш очень требователен к себе, его нужно кормить каждые два часа, и он сильно зависит от латте.

“Я не шучу, - говорит он. - У этого человека такой метаболизм, какого я еще не знал. Он может съесть полный шотландский завтрак, и если через час или около того он не будет есть снова, он рассердится. Это невероятно. Книга-это правда, но мы немного расширяем ее для удовольствия. Он-настоящий герой. Я надеюсь, что каждый в какой-то момент испытает его латте-ярость.”

Хьюэн и Мактэвиш фактически были соавторами этой книги одновременно. Хьюэн был в карантине, застрял на Гавайях, поэтому они с Мактавишем встречались на "зуме" несколько раз в неделю, обсуждая то, что они должны были написать, а затем они записывали свои мысли на общий документ в интернете.

"Это интересно, потому что, когда вы пишете, вы можете видеть, что пишет другой человек, и вы можете видеть, что он говорит, и вы думаете:" Нет, это неправда. Это чушь собачья. Этого никогда не было”, - вспоминает Хьюган. "Но именно так в книге появился этот диалог, этот разговор, небольшое разногласие о том, что на самом деле произошло, потому что есть туда и обратно. Мы буквально делали это в реальном времени.”

Связанный: Сэм Хьюган хочет рассказать вам историю, и это 3-минутная отсрочка от засухи, которая вам нужна

До "чужеземца" Хьюэн 12 лет жил в Лондоне, пытаясь начать свою актерскую карьеру, поэтому именно возвращение в Шотландию для съемок сериала "Старз" пробудило в нем страсть к Родине.

“Я люблю свою страну, но, вернувшись в Шотландию, я понял, что она может предложить”, - говорит он. - Я ходил в походы по выходным, ездил на велосипеде, катался на байдарках и так далее, и я понял, какая это великая страна. Очевидно, снимая Outlander, вы видите все эти удивительные локации и слышите все эти истории, и встречаетесь с этими реконструкторами или историками. Я понял, что это такая удивительная страна. Он так много может предложить. Я хотел поделиться своей страстью и любовью к Шотландии со всеми.”

Итак, Хьюган-который, как признается, давно интересуется мифологией-придумал идею для docuseries, Men in Kilts: A Roadtrip with Sam and Graham. Он выйдет в эфир Starz в 2021 году и будет состоять из восьми получасовых эпизодов, прославляющих шотландскую культуру и историю, поскольку актеры берут зрителей на приключения по всей стране. И для него это тоже было образованием.

“Меня учили, что шотландцы-это всего лишь одна раса, просто эти люди, которые живут в Шотландии, но на самом деле это плавильный котел разных культур”, - объясняет он. “У вас есть гэлы, в основном ирландцы, которые пришли со своим кельтским языком и гэльским языком; у вас есть англы из Англии, которые на самом деле германцы, которые пришли; и затем у вас есть скандинавы, норвежцы и викинги, которые пришли и многие из них поселились. Так что Шотландия-Это действительно смесь этих разных культур, и для меня это было то, что было захватывающим и открывающим глаза.”

Хью в настоящее время находится в Лондоне на карантине для своего следующего кинопроекта "текст для тебя", который будет снят до того , как 6-й сезон "чужеземца" вернется в производство в январе. И, к счастью для поклонников Outlander, несмотря на поступающие предложения фильмов, Хьюган, похоже, удовлетворен тем, что идет на дистанцию с сериалом, основанным на романах Дианы Габалдон.

"Я надеюсь, что мы дойдем до конца, и я надеюсь, что мы закончим его должным образом”, - говорит он. - Мы любим эту историю.”

И он так любит свою Родину, что говорит, что она всегда будет его домом.

“У меня всегда будет там место, - заверяет он. “Я все время спрашиваю себя: куда я пойду, когда все это закончится? Я не знаю. Я не знаю, что будет дальше. Что такое жизнь после Джейми Фрейзера?”