"Я думаю, как и все остальные на планете [во время карантина], я чувствовал, что кто-то вырвал дорожку из-под моих ног, я чувствовал, что нахожусь в состоянии, похожем на свободное падение... Это было похоже... это было действительно тяжело... Ты знаешь... Это всё субъективно, но ты можешь иметь дело только со своей собственной реальностью. А моя реальность... чувствовалась так, как будто она разваливалась на части..."
Арми Хаммер о своём психическом здоровье в 2020 году
Арми: Я был в пустыне, я выбрался из Лос-Анджелеса, выбрался из себя... Мир находится в состоянии беспорядка не только повсюду вокруг, но и в моем собственном мире, мой личный мир находится в состоянии массового беспорядка, и я обнаружил, что жалею себя или жалуюсь на вещи или чувствую себя беспомощным или что-то еще, и я подумал... ты знаешь... я сейчас ничего не могу для себя сделать что-то, но, может быть, я смогу что-то сделать, чтобы помочь своему другу.
Я думаю, как и все остальные на планете, я почувствовал, что кто-то вырвал дорожку из-под моих ног, и я почувствовал, что это происходит в замедленном темпе, как будто ковер просто сорвали из-под моих ног и я падал лицом вниз. И я собирался разбить лицо о землю, я чувствовал, что нахожусь в состоянии свободного падения, как будто это было просто... это было... действительно сложно... Я имею в виду... послушай, я знаю, что есть люди, которым было НАМНОГО тяжелее, чем мне, но ты знаешь, что все субъективно, ты можешь иметь дело только со своей собственной реальностью, и мне казалось, что моя реальность... разваливается... И это действительно страшный момент!
Но в то же время это место для перемен, и перемены - единственная универсальная константа, изменения в хаосе, это единственное, что происходит в каждом отдельном месте, которое мы случайно видим в известной наблюдаемой вселенной. Это единственное, что является постоянным, и это страшно, перемены пугают. Но в то же время перемены всегда ускоряют рост, и это было время для роста.
Я чувствую, что у меня действительно был выбор: сделать это время для роста или время, чтобы просто взорваться. и я... и я... не обращая на всё внимания, я пошел по пути полного взрыва... и... и... сдал в аренду мой вид нарушения психического здоровья и позволил себе оказаться в положениях или ситуациях, которые, как я знал, были вредны для меня. Но ты знаешь, однажды у меня был звонок для пробуждения, однажды у меня был очень интенсивный звонок для пробуждения, и я понял, что мне нужно больше помощи, чем я думал. Поэтому я позвонил своему другу Брендану, который работает в области психического здоровья, и я был как: чувак, это не хорошо, это не хорошо для меня. И он говорит, я знаю, что это не хорошо для всех. И я: да, но это действительно не хорошо для меня, у меня действительно трудные времена, я не знаю, я не знаю, как ответить на это и он закончил тем, что связал меня по телефону с психотерапевтом, с которым я начал работать несколько раз в неделю, просто чтобы помочь мне пережить что-то вроде кризисного аспекта происходящего.
Я все еще работаю с ней по крайней мере раз в неделю, и ты знаешь, я имею в виду, я думаю, что это было очень интересное время, когда мы отбросили все, что общество сказало, о том, что вы можете отвлечься, сходив на ужин, вы можете отвлечься ночными клубами, вы можете отвлечься пабами, вы можете отвлечься чем угодно, когда это было отброшено, мы застряли, имея дело с самим собой. Думаю, что многие люди поняли, что им не нравится, как они выглядят, им не нравится, куда они попали, и я был в их числе. Я тоже был в таком положении, и я решил просто предпринять все возможные шаги, чтобы изменить ситуацию и помочь себе. Потому что, например, я не могу быть лучшим отцом, которым я могу быть, если я не лучшая версия себя, я не могу быть лучшим другом, я не могу быть лучшим актером, я не могу быть никем из этого, если я на самом деле не хорошая, здоровая, функционирующая версия себя.
И время, проведенное с самим собой на карантине, сделало это до боли ясным, что мне нужно что-что улучшить. И это цель, это путешествие. Я не думаю, что когда-нибудь доберусь туда, я не думаю, что когда-нибудь дойду до того момента, когда скажу, что я справился с этим, вот и все, я счастлив, что всё здорово. Я просто не знаю, что это присутствует в моей личности. Но в то же время мне нравится идея изо всех сил пытаться добиться этого каждый день.
Джонатан: Это довольно смелая вещь, чтобы сказать, чтобы иметь возможность сидеть перед самим собой, отражением самого себя.
Арми: Да, но почему? Почему? Почему так смело говорить, что тебе нужна помощь? Почему так смело говорить, что твой мозг... Извини... продолжай.
Джонатан: Нет, нет, нет. Ты прав. И я собирался спросить тебя, почему, как ты говоришь... почему, я думаю, что ты прав, это не следует считать смелым для мужчин просить о помощи. Я полностью согласен с тобой в этом. Но раздеть себя полностью до костей, посмотреть на себя и сказать: я не доволен тем, что стоит передо мной - это трудно сделать. И я думаю, это когда ты знаешь, что ты в значительной степени достиг дна, когда ты это делаешь... и... и... мне просто интересно, каково это было для тебя в тот момент, должно быть, это было довольно резко...?
Арми: [очень долго молчит и не может подобрать слова] Я думаю... я думаю, что в тот момент я почувствовал себя... Вау... эм... [снова долго думает, не может подобрать слова] Был один конкретный момент, когда я был не в лучшем психическом состоянии, и я был не в самом здоровом месте... и... эм... в разгар этого момента, который был очень интенсивным, у меня был очень напряженный момент ясности, когда я поднял голову, и подумал, что я не в порядке. Как будто всё не так... всё не так, как должно быть, это не те мысли, которые я должен иметь в голове, это не то, что я должен делать, это не я как лучший отец, это не я как лучший человек, партнер. Это действительно отрезвляет, когда ты имеешь этот момент, потому что, что происходит или мне жаль не говорить, что происходит, но хотелось бы просто рассказать обо мне, что со мной произошло. Ты начинаешь попадать в эти мысли, и они, и они закручиваются по спирали, и ты знаешь, являются ли они навязчивыми негативными мыслями или фатальными мыслями или чем бы они ни были для тебя субъективно... я был в этой нисходящей спирали этих мыслей, и это просто опускало меня все ниже и ниже и ниже... И в том числе из за того, что, как я люблю работать больше всего на свете! Больше, чем это я люблю только своих детей. Я люблю работать! Я люблю быть продуктивным! Мне действительно нравится чувствовать, что я делаю что-то. А когда у меня этого нет, это как будто отправляет меня в петлю.
Но когда у тебя наступает момент бума, ты как будто отделяешься от себя и видишь, как нездорово твой мозг обращается с тобой. Потому что ты единственный, кто может контролировать твои мысли, ты единственный, кто может контролировать твое отношение ко всему, что происходит вокруг тебя, а не только то, что происходит с тобой. Ничто не хорошо или плохо, только мысли, которые делают это таким ясным. И когда ты выходишь из себя, ты отделяешься от этого, ты смотришь на себя и ты видишь: это нехорошо! Это действительно отрезвляющая мысль, и она может сделать две вещи, я думаю, что это могло бы либо направить меня по спирали дальше: Ооо! Посмотри на это место, в которое я попал, о, это худшее место! О Боже! О боже! О Боже! И в моем случае это привело меня к тому, что я увидел: Я не хочу этого для себя, я не хочу быть этой версией себя, я хочу быть лучшей версией себя, я хочу быть лучшей версией себя для себя, для своих детей, для всех вокруг меня. Потому что то, как это происходило... я просто становился все более и более тёмным и токсичным! Это не то влияние, которое кто-либо действительно хочет в свою жизнь.
Я понимаю, я понимаю... Я достаточно самосознателен, чтобы знать, что я выгляжу как актер, который "бла бла-бла-бла", он жалуется на свою жизнь. Я понимаю, что у вас есть право на это мнение. Но в то же время, когда ты жалуешься на свою жизнь - ты прав, когда те люди жалуются на свою жизнь - они правы, а когда эти люди жалуется на свою жизнь - они правы. Вы не можете заставить людей не страдать, все страдают по-разному, и это нормально, страдать - это неплохо. Все будут страдать, это в основе каждой крупной религии. Жизнь - это страдания, жизнь сложна, страдания людей выглядят по-другому, но это не отрицает их собственные страдания или того, как они себя чувствуют.
сегодня увидела. говорила, что всё везде работает отлично и сглазила( с хрома на телефоне и компе сайт пока что работает исправно. но у меня уже начинается паника... нужно что-то делать и спасать сайт...
Боюсь дышать и спугнуть,но при втором заходе появилась сетка сайта!!!Спасибо на всякий случай и тьфу тьфу тьфку,Штоб не пропало 
Тема закрыта
