Сообщений в теме: 15116

[Лана]

Сушится мальчик.
А борода кмк своего цвета. Брови могли и подкрасить.

[Dariass]

Сушится мальчик. А борода кмк своего цвета. Брови могли и подкрасить.

это не сушка, а единоборства, драки проходит. )

[Лана]

Dariass,
В его случае, единоборства сами по себе не имеют смысла. Спецы по трюкам ему лучше поставят все движения и отрепетируют до автоматизма. А тут и технику тренирует и, мышцы сушит. Сушка это не обязательно похудение или сгонка жира, это прежде всего выведение лишней (а иногда и не лишней) жидкости из организма, чтобы рельеф мышц был лучше виден.

[Margaret]

Лана,           

[Dariass]

В его случае, единоборства сами по себе не имеют смысла. Спецы по трюкам ему лучше поставят все движения и отрепетируют до автоматизма. А тут и технику тренирует и, мышцы сушит. Сушка это не обязательно похудение или сгонка жира, это прежде всего выведение лишней (а иногда и не лишней) жидкости из организма, чтобы рельеф мышц был лучше виден.

 

Четыре  года тренером по фитнессу, последствия моего участия в школьной самодеятельности)))

Сушка как правило включает себя аэробные нагрузки( кардио) и диету, во время сушки исключаются углеводы, даже соль!! То есть происходит удаление из организма  воды и лишнего жира. Ты права, в том, чтобы мышцы выглядели более рельефными, при этом человек худеет, вытягиваются  и натягиваются мышцы.. Но, сушку легче гораздо проще выполнять с помощью обычных  приспособлений, той же беговой дорожки, велосипеда, прыжков, а тут явное направление на боевые искусства. Эта практика сейчас Сэму более необходима,  чем сушка!)  Его герой не худенький и не стройненький мальчик 

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Dariass: 04 сентября 2018 - 19:26

[Лана]

Dariass,
У меня брат фитнес инструктор. И в соревнованиях по бодибилдингу выступал неоднократно. Так что я отлично знаю как, для чего и какими способами проходят подготовки.
Сэму сейчас нужно все. И боевые техники изучить, и мышцы набрать, и рельеф проявить. Поэтому и убивает восемь зайцев одним выстрелом.

[Valiria]

Dariass,

тут похудение как побочный  эффект, одновременно и боевые искусства  и  похудение     Сэм убивает двух зайцев сразу!) в любом случае от таких нагрузок худеешь. А так  мне проще похудеть активно танцуя,  прыгая или бегая, по себе знаю. Да, и исключить все что содержит сахар, в том числе все хлебобулочные. Хдеешь моментально, у меня так.  Если я продолжаю жрать, то сбрасываю вес гораздо дольше.  Но, худею обычно к лету, а так худеть некогда.. 

[Dariass]

Лана,

 

по мне так боксеры например часто очень упитанные или борцы ) Но, про зайцев ты права но основная цель думаю все-таки навыки борьбы.

Сэм убивает двух зайцев сразу!)

ох уж эти зайцы!!!  

[Лана]

навыки борьбы.

Они у него есть. Но лишними не будут.

https://www.instagra...d=1o6ghak8iw7kx

[Dariass]

Они у него есть. Но лишними не будут.

 в разных фильмах разные приемы борьбы))  Не думаю, что он все их знает, какие-то удары надо заново отрабатывать, но учится он быстро)

 

Команда каскадеров группы "А" ,   которая работает в  БШ, а также режиссер и координатор трюков.

 

Скрытый текст

stuntsunlimited

SU member, second unit director and stunt coordinato r J.J. Perry with wife Cat, daughter Kiki, director Dave Wilson and stunt team filming the new @vindiesel movie @bloodshot in Cape Town, South Africa.

 

 

 

,

Сообщение отредактировал Dariass: 05 сентября 2018 - 08:43

[Лана]

Ну всё! Приехали! Скоро на мотоцикле рассекать будет.
https://www.instagra...d=1eh8hx5acp4fi

Ну и немного глупостей. :-)
https://www.instagra...hid=rlhpb96ty7p

[Лана]

https://www.instagra...id=3ylq47pw0hja

Чайком балуется. :-)
https://www.instagra...d=1i60ky3ouae1q

[Dariass]

Экипаж  статистов и каскадеров БШ. Пишут, -закончили второй блок.

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Dariass: 06 сентября 2018 - 05:32

[I*m]

Номинация "The spy..." здесь ссылка http://dutyfree-ome....heughan/page-13

[Valiria]

Номинация "The spy..." здесь ссылка http://dutyfree-ome....heughan/page-13

ха, вот прикол будет если фильм победит из-за поклонниц Сэма    Хотя, в подобные голосовалки мне как-  не верится, возможно из-за того  как якобы народное голосование проходит у нас в номинациях на премиях, которые развелось больше чем актеров. 

А ЧС в этом году здесь пролетает.